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BAC PRO TRON COMMUN EPS

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Responsable Administrator
Dernière mise à jour 09/10/2026
Temps d'achèvement 2 jours 13 heures 15 minutes
Membres 1
  • Présentation
    2Leçons · 30 min
    • Tronc commun Bac Pro — EPS
      Nouveau
    • 📖 Sommaire détaillé
      Nouveau
  • MATIÈRE EPS MODULE 1 — Le programme, l'évaluation et les bases de l'entraînement
    11Leçons · 15 h 15 min
    • 🎯 Objectifs pédagogiques & compétence visée
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 1 : Le programme d'EPS en bac pro : les 5 champs d'apprentissage et l'épreuve (CCF, candidats libres)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 1 : Le programme d'EPS en bac pro : les 5 champs d'apprentissage et l'épreuve (CCF, candidats libres)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 2 : Connaître son corps : muscles, cœur, respiration, filières énergétiques
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 2 : Connaître son corps : muscles, cœur, respiration, filières énergétiques
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 3 : Échauffement, récupération, étirements et prévention des blessures
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 3 : Échauffement, récupération, étirements et prévention des blessures
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 4 : Planifier son entraînement : charge, progressivité, fréquence cardiaque, carnet
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 4 : Planifier son entraînement : charge, progressivité, fréquence cardiaque, carnet
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 5 : Nutrition, hydratation, sommeil et dopage : les règles du sportif
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 5 : Nutrition, hydratation, sommeil et dopage : les règles du sportif
      Nouveau
  • EPS MODULE 1 — RÉCAP
    2Leçons · 1 h
    • 📄 EPS MODULE 1 : L'essentiel (en 1 page)
      Nouveau
    • 📖 Définitions des termes techniques
      Nouveau
  • EPS MODULE 1 — MA FICHE DE RÉVISION
    1Leçons · 30 min
    • 🃏 EPS MODULE 1 Flashcards (question / réponse)
      Nouveau
  • EPS MODULE 1 — ÉTUDE DE CAS
    1Leçons · 3 h
    • 📚 EPS MODULE 1 Étude de cas
      Nouveau
  • EPS MODULE 1 — EXERCICES D'APPLICATION
    1Leçons · 30 min
    • ✅ EPS MODULE 1 QCM
      Nouveau 10 xp
  • MATIÈRE EPS MODULE 2 — Les champs d'apprentissage 1, 2 et 3
    11Leçons · 15 h 15 min
    • 🎯 Objectifs pédagogiques & compétence visée
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 6 : CA1 : réaliser une performance (demi-fond, relais-vitesse, natation de vitesse)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 6 : CA1 : réaliser une performance (demi-fond, relais-vitesse, natation de vitesse)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 7 : CA1 : méthodes d'entraînement en course et natation, gestion de l'allure
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 7 : CA1 : méthodes d'entraînement en course et natation, gestion de l'allure
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 8 : CA2 : adapter son déplacement à un environnement (escalade, course d'orientation, sauvetage aquatique)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 8 : CA2 : adapter son déplacement à un environnement (escalade, course d'orientation, sauvetage aquatique)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 9 : CA3 : réaliser une prestation artistique ou acrobatique (acrosport, danse, arts du cirque)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 9 : CA3 : réaliser une prestation artistique ou acrobatique (acrosport, danse, arts du cirque)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 10 : CA3 : composer, répéter et présenter un enchaînement ; rôles de juge et de spectateur
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 10 : CA3 : composer, répéter et présenter un enchaînement ; rôles de juge et de spectateur
      Nouveau
  • EPS MODULE 2 — RÉCAP
    2Leçons · 1 h
    • 📄 EPS MODULE 2 : L'essentiel (en 1 page)
      Nouveau
    • 📖 Définitions des termes techniques
      Nouveau
  • EPS MODULE 2 — MA FICHE DE RÉVISION
    1Leçons · 30 min
    • 🃏 EPS MODULE 2 Flashcards (question / réponse)
      Nouveau
  • EPS MODULE 2 — ÉTUDE DE CAS
    1Leçons · 3 h
    • 📚 EPS MODULE 2 Étude de cas
      Nouveau
  • EPS MODULE 2 — EXERCICES D'APPLICATION
    1Leçons · 30 min
    • ✅ EPS MODULE 2 QCM
      Nouveau 10 xp
  • MATIÈRE EPS MODULE 3 — Les champs d'apprentissage 4 et 5, rôles sociaux et projet personnel
    11Leçons · 15 h 15 min
    • 🎯 Objectifs pédagogiques & compétence visée
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 11 : CA4 : sports collectifs (basket-ball, football, handball, volley-ball) : tactique et rôles
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 11 : CA4 : sports collectifs (basket-ball, football, handball, volley-ball) : tactique et rôles
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 12 : CA4 : sports de raquette et de combat (badminton, tennis de table, boxe française, judo)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 12 : CA4 : sports de raquette et de combat (badminton, tennis de table, boxe française, judo)
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 13 : CA5 : entretien de soi (musculation, step, course en durée, yoga) : construire sa séance
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 13 : CA5 : entretien de soi (musculation, step, course en durée, yoga) : construire sa séance
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    • 🏃 Chapitre 14 : Les rôles sociaux : arbitre, juge, coach, pareur, observateur ; sécurité et fair-play
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 14 : Les rôles sociaux : arbitre, juge, coach, pareur, observateur ; sécurité et fair-play
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 15 : Préparer l'évaluation : choisir ses APSA, projet, auto-évaluation et grilles
      Nouveau
    • 🏃 Chapitre 15 : Préparer l'évaluation : choisir ses APSA, projet, auto-évaluation et grilles
      Nouveau
  • EPS MODULE 3 — RÉCAP
    2Leçons · 1 h
    • 📄 EPS MODULE 3 : L'essentiel (en 1 page)
      Nouveau
    • 📖 Définitions des termes techniques
      Nouveau
  • EPS MODULE 3 — MA FICHE DE RÉVISION
    1Leçons · 30 min
    • 🃏 EPS MODULE 3 Flashcards (question / réponse)
      Nouveau
  • EPS MODULE 3 — ÉTUDE DE CAS
    1Leçons · 3 h
    • 📚 EPS MODULE 3 Étude de cas
      Nouveau
  • EPS MODULE 3 — EXERCICES D'APPLICATION
    1Leçons · 30 min
    • ✅ EPS MODULE 3 QCM
      Nouveau 10 xp